Nisan 2021

Ramazan Özel Sahrap Soysal'la Anadolu Lezzetleri Yayınlandı!
Metabolizma ve Yaşam Sempozyumu 25-26 Mayıs 2021 Tarihinde Çevrimiçi Platformda Gerçekleşecek!

128x361
128x36x1
128x36x1
128x36x1
128x36x1
128x361
128x36x1

Sağlıklı ve Dengeli Bir Yaşamın Kapılarını Birlikte Açmaya Ne Dersin?

Yetişkinlerde beslenme ve fiziksel aktivite durumlarını değerlendirmelerine olanak sağlayan Dengeli Beslenme Testi aynı zamanda beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzına göre şeker, kalp damar hastalıkları gibi kronik hastalıklara yakalnma riskinide değerlendiriyor. Testi tamamladığınızda size özel beslenme ve yaşam tarzı önerilerini uygulayarak dengeli ve sağlıklı yaşam için bir adım daha atabilirsiniz.


 
128x36x1

Havaların Isınmasıyla Su Tüketimini Artırarak ve Güneşten Yararlanarak Bağışıklığınızı Destekleyebilirsiniz!

Havaların ısınmasıyla artan su ihtiyacını karşılamak, vücuttaki zararlı ögelerin atılması için önem taşıyor. D vitamininin ana kaynağı olan güneşten olabildiğince yararlanmak ve su tüketimini ihmal etmemek gerekiyor. Gelin birlikte inceleyelim.

128x36x1

Salgın Devam Ederken Sağlıklı Beslenme İçin İpuçları Nelerdir?

Geçirdğimiz bu zorlu salgın döneminde besin ihtiyacını karşılamak ve güçlü bir bağışıklık sistemi ile sağlıklı kalmak için tavsiye edilen yol yeterli ve dengeli beslenmeye devam etmek. Sağlığımızı korumak için nasıl beslenebiliriz ve bağışıklığımızı destekleriz gelin birlikte inceleyelim.

128x36x1
128x36x1

Et, tavuk, balık gibi hayvansal protein kaynaklarının yanı sıra nohut, kuru fasulye ve mercimek gibi kuru baklagiller de protein açısından çok zengindir. İftar menülerinizde bu besinlere yer verebilirsiniz.

128x36x1

Günün Ramazan'a özel yeterli ve dengeli besleme önerisi: Ramazan sofralarının baş tacı hurma, yüksek lif içeriği ile sindirim sistemini destekler. Sofralarınızda hurmaya yer verebilirsiniz.

128x36x1

Günün Ramazan'a özel sağlıklı beslenme önerisin: İftarda yemeklerinizi yavaş yavaş ve uzun süre çiğneyerek tüketin. Çorbanın ardından ana yemeğe geömeden önce yemeğe ara vermek iftar sonrası mide şikayetlerinin önüne geçebiliriz.

128x361
Ekim 2021
Ekim 2021

"Yüzyılın Pandemizi COVID-19" Bilim Sohbetleri Serisi'nde Konuşuldu!
Sabri Ülker Vakfı Yayınları'ndan "Sabri Ülker'in Hayatı" Storytel'de !

Eylül 2021
Eylül 2021

Sahrap Soysal ve Berrin Yiğit ile Sağlıklı Yaşam Sohbetlerine Davetlisiniz!
Sabri Ülker Vakfı Yayınları'ndan Yeni Bir Kitap, Murat Ülker'den Zor Konuların Yalın Anlatımı: "Hayat İpuçları"

Ağustos 2021
Ağustos 2021

Pandemi Dönemlerinde Nasıl Beslenmeliyiz?
Sabri Ülker Vakfı Yayınları'ndan Yeni Bir Seri: Doğanın Düzeni

Temmuz 2021
Temmuz 2021

Sabri Ülker Vakfı'ndan Yeni Bir Seri: Bilim Sohbetleri
Çocukluk Çağı Obezitesi ile Mücadelede Gıda Okuryazarlığı

Haziran 2021
Haziran 2021

Sabri Ülker Vakfı Yayınları'ndan Yeni Bir Seri Daha'
Daha önce COVID-19 geçirdim. Yine de aşı olmalı mıyım?

İLETİŞİM FORMU

Yıldız (*) ile işaretli alanların doldurulması zorunludur.

Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
İletişim Adresi
Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Enstitüsü Vakfı
Kısıklı Mah. Ferah Cad. No:2/4 Üsküdar/İstanbul
+90 216 524 1548
info@sabriulkervakfi.org
Lütfen bekleyiniz...

Formunuz Başarıyla Bize Ulaştı!

Bizimle İletişime geçtiğiniz için teşekkür ederiz.

BÜLTEN ÜYELİĞİ

Yıldız (*) ile işaretli alanların doldurulması zorunludur.

Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
Lütfen bekleyiniz...

Formunuz Başarıyla Bize Ulaştı!