Dengeli Beslenme Testi

SAĞLIKLI VE DENGELİ BİR YAŞAMIN KAPILARINI BİRLİKTE AÇMAYA NE DERSİN?

KİŞİSEL BİLGİLERİNİZİ GİRİNİZ

(Test sonuçlarınız e-posta adresinize gönderilecektir.)

AŞAĞIDAKİ BESİNLERİ HANGİ SIKLIKTA TÜKETİYORSUNUZ?

Sebzeler
Sebzeler
Meyveler
Meyveler
Turşular
Turşular
Beyaz Et
Beyaz Et
Kırmızı Et
Kırmızı Et
İşlenmiş Etler
İşlenmiş Etler
Balık
Balık
Geleneksel Türk Yemekleri
Geleneksel Türk Yemekleri
Tam Yağlı Peynir
Tam Yağlı Peynir
Yağsız Peynir
Yağsız Peynir
Yoğurt
Yoğurt
Süt
Süt
Diğer Süt Ürünleri
Diğer Süt Ürünleri
Baklagiller
Baklagiller
Beyaz Ekmek
Beyaz Ekmek
Yumurtalar
Yumurtalar
Pasta Şerbetli/Şerbetsiz Hamur İşleri
Pasta Şerbetli/Şerbetsiz Hamur İşleri
Tam Tahıllar
Tam Tahıllar
Kızarmış Patates
Kızarmış Patates
Çiğ Kavrulmamış Kuruyemişler
Çiğ Kavrulmamış Kuruyemişler
Dondurma Şekerleme Tahıllar
Dondurma Şekerleme Tahıllar
Tuzlu Atıştırmalıklar
Tuzlu Atıştırmalıklar
Çikolata
Çikolata

AŞAĞIDAKİ İÇECEKLERİ NE SIKLIKLA TÜKETİYORSUNUZ

Şekerli Alkolsüz İçecekler (200 ml)
Şekerli Alkolsüz İçecekler (200 ml)
Enerji Değeri Olmayan Alkolsüz İçecekler (200 ml)
Enerji Değeri Olmayan Alkolsüz İçecekler (200 ml)
Meyve Suyu
Meyve Suyu
Su/Maden Suyu (200 ml)
Su/Maden Suyu (200 ml)
Diğer Kahveler (200 ml)
Diğer Kahveler (200 ml)
Türk Kahvesi (50 ml)
Türk Kahvesi (50 ml)
Çay (200 ml)
Çay (200 ml)

YAŞAM TARZI

Sigara İçiyor Musunuz?
Sigara İçiyor Musunuz?
Düzenli Egzersiz Yapıyor Musunuz?
Düzenli Egzersiz Yapıyor Musunuz?
Günlük Yaşamınızda Ne Kadar Hareketlisiniz?
Günlük Yaşamınızda Ne Kadar Hareketlisiniz?
Fiziksel Aktivite Düzeyi
Fiziksel Aktivite Düzeyi

Lütfen bekleyiniz...

İLETİŞİM FORMU

Yıldız (*) ile işaretli alanların doldurulması zorunludur.

Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
İletişim Adresi
Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Enstitüsü Vakfı
Kısıklı Mah. Ferah Cad. No:2/4 Üsküdar/İstanbul
+90 216 524 1548
info@sabriulkervakfi.org
Lütfen bekleyiniz...

Formunuz Başarıyla Bize Ulaştı!

Bizimle İletişime geçtiğiniz için teşekkür ederiz.

BÜLTEN ÜYELİĞİ

Yıldız (*) ile işaretli alanların doldurulması zorunludur.

Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
Lütfen bekleyiniz...

Formunuz Başarıyla Bize Ulaştı!