İnsan vücudunda az miktarlarda bulunmasına karşın vitaminlerin etkinlikleri oldukça fazladır. Vücut tarafından yapılamadığı için mutlaka dışarıdan besinlerle veya desteklerle alınması gerekir. Vücuttaki pek çok biyokimyasal olay vitaminlerin yardımı ile oluşur.

B grubu vitaminleri, besinlerle aldığımız karbonhidrat, yağ ve proteinden enerji ve hücrelerin oluşması ile ilgili biyokimyasal olayların düzenlenmesine yardımcı olurlar. D vitamini; kalsiyum ve fosfor gibi minerallerin kemik ve dişlerde yerleşmesine yardımcıdır. Bazı vitaminler de (A, E, C) vücut hücrelerinin hasarını önleyerek normal işlevlerini sürdürmeleri ve bazı zararlı maddelerin etkilerinin azaltılmasında yardımcıdırlar (antioksidan etki).

Bitki Bazlı Diyetler Prostat Kanseri Riskinizi Azaltıyor mu?

5 ay önce

Bitki Bazlı Diyetler Prostat Kanseri Riskinizi Azaltıyor mu?

Okumak için tıklayınız!

Kasım Ayının Vitamin Deposu Kivi

6 ay önce

Kasım Ayının Vitamin Deposu Kivi

Okumak için tıklayınız!

Kahve Tüketimi ve Sağlık İlişkisi

5 ay önce

Kahve Tüketimi ve Sağlık İlişkisi

Okumak için tıklayınız!

Günde 5 Porsiyon Sebze ve Meyve Tüketiminin Faydaları

5 ay önce

Günde 5 Porsiyon Sebze ve Meyve Tüketiminin Faydaları

Okumak için tıklayınız!

Çocuklar için Okula Dönüş Rutinleri Oluşturmak

6 ay önce

Çocuklar için Okula Dönüş Rutinleri Oluşturmak

Okumak için tıklayınız!

Emzirme Döneminde Beslenme Önerileri

6 ay önce

Emzirme Döneminde Beslenme Önerileri

Okumak için tıklayınız!

İLETİŞİM FORMU

Yıldız (*) ile işaretli alanların doldurulması zorunludur.

Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
İletişim Adresi
Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Enstitüsü Vakfı
Kısıklı Mah. Ferah Cad. No:2/4 Üsküdar/İstanbul
+90 216 524 1548
info@sabriulkervakfi.org
Lütfen bekleyiniz...

Formunuz Başarıyla Bize Ulaştı!

Bizimle İletişime geçtiğiniz için teşekkür ederiz.

BÜLTEN ÜYELİĞİ

Yıldız (*) ile işaretli alanların doldurulması zorunludur.

Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
Lütfen bekleyiniz...

Formunuz Başarıyla Bize Ulaştı!