İnsan vücudunda az miktarlarda bulunmasına karşın vitaminlerin etkinlikleri oldukça fazladır. Vücut tarafından yapılamadığı için mutlaka dışarıdan besinlerle veya desteklerle alınması gerekir. Vücuttaki pek çok biyokimyasal olay vitaminlerin yardımı ile oluşur.

B grubu vitaminleri, besinlerle aldığımız karbonhidrat, yağ ve proteinden enerji ve hücrelerin oluşması ile ilgili biyokimyasal olayların düzenlenmesine yardımcı olurlar. D vitamini; kalsiyum ve fosfor gibi minerallerin kemik ve dişlerde yerleşmesine yardımcıdır. Bazı vitaminler de (A, E, C) vücut hücrelerinin hasarını önleyerek normal işlevlerini sürdürmeleri ve bazı zararlı maddelerin etkilerinin azaltılmasında yardımcıdırlar (antioksidan etki).

Doğru Beslenme ile Meme Kanseri Riski Azaltılabilir

bir ay önce

Doğru Beslenme ile Meme Kanseri Riski Azaltılabilir

Okumak için tıklayınız!

Doğru Beslenme Karaciğer Yağlanmasının Önlenmesinde Önemli Rol Oynuyor!

2 ay önce

Doğru Beslenme Karaciğer Yağlanmasının Önlenmesinde Önemli Rol Oynuyor!

Okumak için tıklayınız!

Kalp Ritminin Düzenleyicisi Omega-3

bir ay önce

Kalp Ritminin Düzenleyicisi Omega-3

Okumak için tıklayınız!

Hindistan Cevizi Yağı Zayıflatıyor mu?

2 ay önce

Hindistan Cevizi Yağı Zayıflatıyor mu?

Okumak için tıklayınız!

Beyin Sağlığının Korunmasına Faydalı Sağlayan 5 Besin

2 ay önce

Beyin Sağlığının Korunmasına Faydalı Sağlayan 5 Besin

Okumak için tıklayınız!

Menopozda Şok Diyetler Kemik Sağlığını Olumsuz Etkiliyor

bir ay önce

Menopozda Şok Diyetler Kemik Sağlığını Olumsuz Etkiliyor

Okumak için tıklayınız!

İLETİŞİM FORMU

Yıldız (*) ile işaretli alanların doldurulması zorunludur.

Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
İletişim Adresi
Sabri Ülker Gıda Araştırmaları Enstitüsü Vakfı
Kısıklı Mah. Ferah Cad. No:2/4 Üsküdar/İstanbul
+90 216 524 1548
info@sabriulkervakfi.org
Lütfen bekleyiniz...

Formunuz Başarıyla Bize Ulaştı!

Bizimle İletişime geçtiğiniz için teşekkür ederiz.

BÜLTEN ÜYELİĞİ

Yıldız (*) ile işaretli alanların doldurulması zorunludur.

Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
Lütfen doğrulamayı işaretleyiniz.
Lütfen bekleyiniz...

Formunuz Başarıyla Bize Ulaştı!